|
встала в 5 утра пожрать)кто заметил, будильник на полдесятого))).. проснулась, собрала пиццу на овсяноблине. на 800ккал))).... теперь можно и поспать... я так никогда не похудею;)
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 86.73g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Хайнц Кетчуп Томатный, Отец Орех Арахис Жареный Соленый, Красная Цена Сыр Российский, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Лук, Селяночка Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Смесь Дикого и Бурого Риса, Минтай, Лук. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
|
 Comments
Весь график приёмов пищи теперь насмарку))) 6 утра, а я больше половины ккал съела. ((( остаётся весь день есть капусту и зел чаем запивать...
11 Nov 22 by member: TROYA_NOVA
|
А еще в придачу, теперь вся кухна грязная))) куча посуды в раковине от этой пиццы🤣
11 Nov 22 by member: TROYA_NOVA
|
может все же это был ужин?))
12 Nov 22 by member: LudaShe
|
Зелёный чай с молоком очень хорошо насыщает, можно пить весь день. Купи отруби в виде шариков, их вприкуску. Заодно и кешечник прочистится.
12 Nov 22 by member: LudaShe
|
Людочка, про ужин это мы выдумщица. Я подумала что не буду вообще ее считать эту пиццу. Я потом еще на час легла спать. Типа это было вчера🤣🤣🤣🤣🤣
12 Nov 22 by member: TROYA_NOVA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TROYA_NOVA's Weight History
|