Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 114.88g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Помидоры. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Мистраль Булгур, Толстолобик Жареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuriy284's Weight History
|