Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 46.47g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Слойка с Курицей, Овсяная Каша на Воде, Сгущенка, Соусе Терияки. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Молоко Від Фермера Запеканка с Грибами, Брынза, Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Dinner: Морковный Пирог, Чай. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад , Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка 55's Weight History
|