Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 130.13g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Parmalat Безлактозный Йогурт . Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Розовая Телятина Филе. Dinner: Баклажан Кабачки на Гриле, Бабкины Семечки Семечки, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кукуруза с Маслом, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaYarotskaya's Weight History
|