Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
133.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 78.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 50.62g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кабачки Тушеные, Гречка с Тушенкой. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_yaa's Weight History
|