Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 40.25g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Голубика, Alpro Almond Barista, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Геркулес Хлеб с Отрубями, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|