Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 74.50g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Яичница, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Творожная Запеканка. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Dinner: ВкусВилл Лукум Морковный, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Бананы, Киви, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Snacks/Other: Lay's Чипсы с Крабом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podkopaeva.vika2015's Weight History
|