ismene.barcelos's Journal, 10 Nov 22

Lanche da tarde { whey + 1 fruta }

View Diet Calendar, 10 November 2022:
1008 kcal Fat: 25.32g | Prot: 79.60g | Carbs: 114.43g.   Lunch: Músculo Bovino Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Other: Piracanjuba Leite sem Lactose, Kiwi, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado. more...



     
 

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