Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 78.99g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Метро Бальзамический Соус, Norven Сьомга Слабосолена, Вареное Яйцо, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Авокадо, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Dinner: Киви, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Mlekovita Сыр Гауда , Росток Хлебец с Гречкой , Салат Овощной с Маслом, Лаваш, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Millennium Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|