Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
2452 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 208.00g | Carbs: 232.73g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Семга Слабосоленая. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Global Village Зелёный Горошек, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy123321's Weight History
|