Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 49.81g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой, Майонез, Батон. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Яндекс Лавка Морковный Салат с Сыром и Чесноком, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Магнит Огурчик Соленый, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Майонез, Борщ со Свининой, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zxcvasdf1003605's Weight History
|