Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 48.30g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Славянские Кружева Молоко, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Кофе с Молоком, Ноль Грамм Карривурст, Огурец (с Кожурой), Ноль Грамм Соус Дижонский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Ноль Грамм Соус Дижонский, Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Активия Йогурт Вишня, Банан, Яблоко Голден, Американо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|