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View Diet Calendar, 09 November 2022:
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1339 kcal
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Fat: 48.25g | Prot: 72.88g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Glória Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido, Morangos. Lunch: Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Other: Joelho. more...
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