|
6
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 82.01g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Тайфи, Увелка Овсянка, Вода. Lunch: Приготовленная Морковь, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Фруате Йогурт 1,5%, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Хлебец Зерновой, Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|