|
dia após dia seguindo o plano....
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 134.78g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Renova Colágeno + Ácido Hialurônico. Lunch: Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Max Titanium Femini Whey Baunilha, Atum, Bauducco Torrada Integral. more...
|
|
|
natygostosa's Weight History
|