ekilemya's Journal, 09 Nov 22


View Diet Calendar, 09 November 2022:
1425 kcal Fat: 61.82g | Prot: 107.08g | Carbs: 111.65g.   Breakfast: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pişmiş Havuç, Armut, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Fıstık Ezmesi, Sütaş Ayran, Köfte, Pirinç Pilavı. more...
119 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ekilemya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.