TheGšŸŒ¼journal's Journal, 09 Nov 22

Niat hati bikin ā€œLodeh Salmonā€ kayak menu di resto2, tapi gak mau pake santan, eh jadinya Hybrid deh antara lodeh apa sayur asem yak?! Eniwei, gpplah teteup nikmattt dan segeuurrr plus sehat👌🥰ā¤ļø

View Diet Calendar, 09 November 2022:
1080 kcal Fat: 28.70g | Prot: 114.59g | Carbs: 87.74g.   Breakfast: Jamur Kancing, Perfetto Keju Mozzarella, Paprika Hijau, Bawang Bombay, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, TIMURASA Gula Aren, Telur Dadar. Lunch: Fukumi Nasi Porang, Jagung Manis Kuning, Bayam, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Cabai Merah Besar. Dinner: Fukumi Nasi Porang, Indomart Cumi Asin, Petai, Dada Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Other: Muscle First Pro Creatine, Puro WPI Vanilla, Buah Pear Packham, Buah Kiwi. more...
1712 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
brp kalorinya kk?🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻 
09 Nov 22 by member: Aming73
yummy😋😋😋 enjoy your meal kak grace😍😍 
09 Nov 22 by member: nia-nai
@Aming73 : cuma 280 ko🤣🤣🤣lagi cutting nih 
09 Nov 22 by member: TheG🌼journal
@nia_nai : thank you kak Nia🥰🫰 
09 Nov 22 by member: TheG🌼journal
hihi lucu ya istilahnya, hybrid jadi inget hybrid sunscreen di rumah 😆. Yg penting enak ya kak, keliatan seger sayurnya. 
09 Nov 22 by member: Gege undescribedstories
Enak nih ka 😍😍😍 
09 Nov 22 by member: nininkitty
@Gege : hahaha iya kak Gege, skrg sejak sekolah anak2 online+offline jd apa2 hybrid🤭. Btw, selalu terpukau liat penampilan postingan mu kak👍sehat dan telaten bangett 
10 Nov 22 by member: TheG🌼journal
@nininkitty : tengkiuh kak Ninā€¦ penasaran iih sm roti yg diposting, sayangnya disini blm ada kyknya🤭🤗 
10 Nov 22 by member: TheG🌼journal
biasa nya kalo temenku dia santan nya di ganti uht lowfat kak🤭 biar gak bening banget gitu..aku sih belum nyoba  
10 Nov 22 by member: tujuhpuluhdua

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TheG🌼journal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.