|
круть 😊 до цели 1,2 кг 🤐
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1898 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 136.99g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Яблоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Макси Филе Семги, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Квартал Хлебцы Докторские, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Огурец, Свекла Вареная, Лента Авокадо, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Agama Морской Коктейль, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio&Caramel, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Резной Палисад Творог 5%, Кабачок, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|