みふか's Journal, 09 Nov 22


View Diet Calendar, 09 November 2022:
1232 kcal Fat: 30.92g | Prot: 66.28g | Carbs: 176.43g.   Breakfast: 森永製菓 Inゼリー エネルギー ブドウ糖 ラムネ味. Lunch: 生姜, まいたけ, 和気食品 桜海老(無添加・無着色), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ヤマキ 割烹白だし, 小松菜, ニンジン, だいこん, 業務スーパー むきあさり, 合挽き肉(牛豚挽肉), サツマイモ. Dinner: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵, ナス, まいたけ, 業務スーパー むきあさり, 豚もも肉の薄切り(赤身), バーベキューソース, ミツカン 穀物酢, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, エキストラバージンオリーブオイル, セロリ, トマト, 玉ねぎ, カレー粉, S&B おろし生にんにく, 生姜, ニンジン. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
朝ごはん 
08 Nov 22 by member: みふか



みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.