|
Minimum kalori :)
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 67.44g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Greyfurt Suyu, Nar Suyu, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Eker Kefir, Ceviz. Lunch: Roka Marulu, Eker Ayran, Avokado, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. more...
|
|
2710 kcal
|
Exercise:
Air Climber - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagliklizayifla.'s Weight History
|