Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
2218 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 78.56g | Carbs: 231.80g.
Breakfast: Киндер Киндер Делис, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Папа Джонс Пицца Пеперони. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Балтика Авторское Решение, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|