|
Доброе утро!мой очередной заход приржаветь плато … Протеиновая вафля , сама делала , масло сливочное 20 гр (лет 5 не ела) . И на тренировку
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 104.27g | Prot: 88.13g | Carbs: 32.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Now Foods Псиллиум, Borges Мука Миндальная, Окское Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Цветная Капуста. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Сыр Российский, АП Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrarlena's Weight History
|