|
завтрак 399к,доброе утро
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
994 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 69.12g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Киви, Банан, Фрау Му Творог 0%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао. Lunch: Гречка Отварная, Самбери Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Protein Rex Lamington. Dinner: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Яичный Белок, Самбери Сыр Диетический 20%, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Было бы здорово,если б вы расписывали свой рацион)))я набрала лишних 8 кг и уже неделю вес стоит , не могу сдвинуть с места ..много жиров получается ,либо углеводов, хотя казалось бы ничего такого не ем((((
08 Nov 22 by member: Rina.1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия-малинка's Weight History
|