Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
764 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 60.89g | Carbs: 67.57g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Голубика, Овсянка, Яичный Белок. Lunch: Арбуз, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Global Village Оливковое Масло для Салатов , Помидоры, Белковый Омлет. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Tikhonova's Weight History
|