josephazzurri's Journal, 07 Nov 22


View Diet Calendar, 07 November 2022:
1772 kcal Fat: 44.58g | Prot: 188.93g | Carbs: 164.94g.   Breakfast: Iso Whey Turbo, Queso Llanero, Jamón Pierna Artesanal, Arepa de zanahoria con salvado de trigo, Ricotta con yogurt, Santa Isabel Huevo Grande Blanco, Leche Descremada en Polvo. Lunch: Jumbo Posta Paleta, Lider Champiñones Enteros, Minuto Verde Cebolla Picada, Cherry Tomatoes, Pimiento. Dinner: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Orange. Snacks/Other: Colun Yoghurt Griego Trozos Frutilla, Torta zanahoria 2. more...
2477 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Luego de 2 años de cambiar hábitos 
07 Nov 22 by member: josephazzurri
guauu!! tremendo cambio!! te felicito!! 
13 Nov 22 by member: RositaChayo

     
 

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