Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 110.32g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб "Нарочанский Край", Сырный Суп с Курицей. Lunch: Musli Land Батончик Орехово-Медовый с Белой Глазурью, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Рыба Вяленая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Villa Dini Гранатово-Виноградный Нектар, Евроопт Сегмент, Lavanda Эклер со Сгущенкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|