Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 94.65g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Fine Food Шоколад Молочный, Эконива Сыр Колыбельский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Эконива Сыр Колыбельский, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины, Куриная Грудка, Золото Сеймы Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Велком Сосиски Докторские, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Эконива Сыр Колыбельский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|