Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 68.92g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара, Arla Сыр Натура Light, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Растром из Индейки Медушкина, Суп Овощной. Dinner: Растром из Индейки Медушкина, Солнечная Фазенда Салат из Овощей Весенний, Авокадо . Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Fitcake Горький Шоколад с Фундуком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|