Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2015
|
104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 35.80g | Carbs: 177.60g.
Breakfast: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille. Lunch: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Tropicana Orange avec Pulpe, Mamie Nova Gourmand Chocolat, Sodeb'o Salade & Compagnie Antibes (Sodeb'o). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
Comments
Je me permets de vous transmettre qq ch que j'ai expérimenté depuis que je pratique ce site: je consomme toujours la quasi- totalité de ma VQR, ( 1550 cal/ jour ) et ça me permet de diminuer les risques de " craquage". C'est important car j'ai beaucoup de kgs à perdre et je dois viser la régularité sur une longue durée.Bonne continuation à vous.
25 Mar 15 by member: Fatastique
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VanillaCream's Weight History
|