Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 54.58g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Банан, Магнит Кекс с Изюмом. Lunch: Мегамарт Салат с Ветчиной и Сыром, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Гармония Сметана 20%, Край Каравай Батон Нарезной, Ермолино Пельмени "Классические", Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|