Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
84 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
719 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 45.12g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Artfruit Голубика, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Томат Бакинский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Марукамэ Терияки Чикен Удон. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Vegan Life Тофу Копченый, Окей Томат Бакинский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|