Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 103.99g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Батон Чайный, Котлеты Свино-Куриные. Dinner: Казачья Ферма Купаты Куриные Гурман, Помидоры, Котлеты Свино-Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|