Янчик Л's Journal, 06 Nov 22


View Diet Calendar, 06 November 2022:
1220 kcal Fat: 46.06g | Prot: 99.92g | Carbs: 114.84g.   Breakfast: Помидоры, Провансаль Майонез Провансаль, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Уксус Бальзамический, Мандарины, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Ежевикой, Седьмой континент Хурма. more...
1334 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Янчик Л's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.