Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 103.65g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Гречка с Курицей под Сыром Медушкина. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Сырники ПП, Сметана , Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dinner: Солнечная Фазенда Салат из Овощей Весенний, Растром из Индейки Медушкина, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Сырники ПП, Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|