|
после двух дней поедания пиццы, суши, выпивания алкоголя (умеренно) и завтраков тортами вес стоит и оооочень хорошо )) сегодня считаю каллории, в воскресенье последний день празднований. До воскресенья в режиме подсчета
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 38.15g | Carbs: 218.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Ударница Мармелад, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Укроп, Суши, Простые Пельмени. Snacks/Other: Снежок Снежок, Мандарин, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|