Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2041 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 83.32g | Carbs: 249.80g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, ВкусВилл Кета Малосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, ТХК Хлеб Фронтовой, Авокадо Авокадо. Lunch: Грибной суп, ТХК Хлеб Фронтовой, Плов с телячьими щечками и булгуром, Соленые Огурцы с Укропом, Красное Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Кета Малосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Царь Хлеб Хлеб Московский , Кофе, Чай, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|