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Almoço reforçado.. carne moida ensopada com legumes e saladinha pq amoooo, pra iniciar jejum! SÓ LEMBRANDO QUE PRA MIM É MAIS FÁCIL INICIAR JEJUM NO MAXIMO APÓS AS 14:00 HRS.. DEPENDENDO DO HORÁRIO FAÇO 16, 18 ou 20 hrs...
View Diet Calendar, 04 November 2022:
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1001 kcal
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Fat: 36.78g | Prot: 55.05g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Turma da Mônica Maçã, Pão de Frigideira Low Carb, Café com Açúcar. Lunch: Carne Moída Refogada, Pepino Japonês, Legumes Cozidos, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Other: Marilan Biscoito de Maisena, Turma da Mônica Maçã. more...
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Érica.fer's Weight History
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