|
Puhh, heute das erste mal Sport nach einer Woche Erkältung.
Mein Gott, wie Oma ohne Krückstock...
Aber ich habe den Schweinehund besiegt & mich durchgequält!
|
493 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 46.83g | Carbs: 17.06g.
Breakfast: Tee. Lunch: Omelett oder Rührei, Tomaten, Kaffee, Alnatura Vollrohrzucker. Dinner: Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. more...
|
|
1589 kcal
|
Exercise:
Sewing - 3 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours. more...
|
|
 Comments
24 Mar 15 by member: Happy*to*be
|
Das ist das wichtigste, nach einer Pause wieder rein zukommen. Der Rest geht dann (fast) von allein.
24 Mar 15 by member: Tyarcy
|
Ja, das stimmt.
Das Beste kommt noch: Dank einer Sportübung habe ich mir gestern noch einen Hexenschuß eingefangen! Aber so richtig übel!
Manchmal sollte man echt vorsichtig sein, mit dem was man sich wünscht. *grummel*
25 Mar 15 by member: Silversshine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silversshine's Weight History
|