Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 158.21g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Магнит Хурма, Heinz Salad Dressing Spray Chilli & Lime, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Азбука Вкуса Голубика, Artfruit Манго, Philadelphia Philadelphia Extra Protein, Красная Икра Красная Икра, *Морковь По-Корейски С Маринованными Огурцами*, Product By Lilit Basyan Хлеб Black Coal, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Маракуйя, Bonilat Мацун Сцеженный 6%, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лента Авокадо. Dinner: Магнит Хурма, President Emmental, Myprotein Break Bar, Перекресток Помело, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Перекресток Яблоко Гала, Моя Семья Крупа Пшеничная Дзавар, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Пятерочка Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Fish House Креветки Королевские. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|