zlyka2203's Journal, 02 Nov 22

Вкуснейший ужин )Цезарь с криветками без сухариков на пп майонезе

---

1527 kcal

Fat: 67.75g | Prot: 122.99g | Carbs: 105.80g.   Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Lunch: Соевый Соус, Хлебец, Сливочное Масло, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Дасмар Горчица Русская Крепкая, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 10%, Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Простой Выбор Кефир Обезжиренный , Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Молоком, Киви, Куриные Котлеты в Духовке. more...