|
перекус~266кк
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 78.58g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: ISKA Варенье из Черной Смородины, Нескафе Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Тыквенные панкейки. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Плов из баранины, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Чеснок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Дымка Печенье Сахарное "Полезное" со Злаками, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
|
1668 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 6 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 22 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана280182's Weight History
|