Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 107.50g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Biotech USA Изолят, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Merci Шоколадные Конфеты, Рис Вареный, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Рафаэлло Конфета, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Троекурово Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.koskina's Weight History
|