silvia_costa_98's Journal, 02 Nov 22


View Diet Calendar, 02 November 2022:
1353 kcal Fat: 29.68g | Prot: 95.39g | Carbs: 172.05g.   Breakfast: Açúcar Mascavado, Prozis Manteiga de Amendoim, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Cacetinho Integral, Café Expresso, Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura. Lunch: Continente Banana, Legumes Cozidos, Continente Atum Natural , Auchan Massa Espirais, Bonduelle Milho Doce, Ovo Cozido, Cogumelos. Dinner: Sopa de Legumes, Milaneza Massa, Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Other: Hacendado +Proteínas Chocolate. more...

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