Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 53.97g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Сосиски Филейные, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Помидоры, Арбуз, Красная Цена Молоко 1,5%, Ready2eat Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|