Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
358 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 17.66g | Carbs: 29.18g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира, Малочны Фальварак Масло Сладкосливочное, Гиппо Хлеб Отрубной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|