Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 93.09g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тефтели, Манник, Помидоры, Сыр Горгонзола. Lunch: ВкусВилл Суп Гречневый с Грибами, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: ВкусВилл Суп Гречневый с Грибами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюдмилкаП.'s Weight History
|