Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 71.87g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Банан, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Barilla Макароны. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|