|
завтрак: 2 оладушка со сметаной с какао и мёдом🥞 перекус: рисово-гречневый хлебец с маслом и солью🥪
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 30.02g | Carbs: 100.62g.
Breakfast: Сливочное Масло, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Сметана Домашняя, Оладьи. Lunch: Lindt Шоколад 85%, Яблоко Желтое, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Картошка Вареная, Сарделька. more...
|
|
1927 kcal
|
Exercise:
фитнес - 32 minutes, Табата - 16 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|