Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
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94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1416 kcal
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Fat: 36.01g | Prot: 104.13g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Nestea Chá de Limão, Ovo Frito sem Gordura, Extra Pão Sovado. Lunch: Refresco em Pó, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Other: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Açúcar, Dolce Gusto Espresso Intenso, Biscoito Casadinho, Biscoito Casadinho. more...
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2707 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...
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Érika_Santana's Weight History
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