Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 69.87g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко 2,5%, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо Куриное (Моё). Lunch: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Ашан Гранат, Мила Варила Варенье Малиновое. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Российский, Хурма, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. more...
|
|
1468 kcal
|
Exercise:
Sitting - 14 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdeeva_jymfit's Weight History
|